¿Qué puedo hacer por ti?

Mi labor como psicóloga y psicoterapeuta

Mi labor consiste en ayudarte a descifrar tu síntoma, a descubrir qué historias se esconden detrás de él. Normalmente el síntoma surge de unas estrategias de afrontamiento que nos valieron en la infancia pero que en la actualidad se han vuelto desadaptativas y nos hacen más mal que bien.

Por ejemplo: una persona que de niña tuvo unos padres incapaces de controlar su ira a lo mejor aprendió inconscientemente que la mejor opción era callarse y pasar desapercibida. Lo aprendió tan bien que hoy en día sigue haciendo lo mismo y sufre porque tiene la sensación de que nadie le presta atención ni la toma en serio. Está claro que de pequeña era lo mejor que podía hacer para evitar ser el blanco de la ira de papá o de mamá pero ahora que es adulta, el callarse le pasa factura en el trabajo, donde no la toman en serio.

Es fundamental comprender la función del síntoma, escuchar la historia oculta tras él y trabajar las emociones que quedaron enterradas junto a la historia para que la persona pueda sentirse libre y cambiar. Para ver el tipo de temáticas que atiendo en consulta, haz clic aquí.